Как уберечься от гриппа и ОРВИ?

Можно ли гулять в морозную погоду с маленькими детьми? Как правильно одеться, чтобы не заболеть? Почему именно ноги нужно держать в тепле? Действительно ли лук и чеснок являются хорошими профилактическими средствами? Об этом и о многом другом в гостях на "Радио Балтика" рассказал старший научный сотрудник НИИ Гриппа Игорь Никонуров.

 Старший научный сотрудник НИИ Гриппа Игорь Никонуров, фото: Ирина Афанасьева

М.Г.: В гостях у меня сегодня старший научный сотрудник НИИ Гриппа Игорь Никонуров, доброе утро.

И.Н.: Доброе утро.

М.Г.: Разговор, как уже все поняли, пойдет о профилактике ОРВИ и гриппа, о ситуации в городе, об эпидемиологической обстановке, советы специалистов в данный момент времени мне представляются очень уместными. Предлагаю нашим слушателям звонить, задавать Игорю вопросы. В Петербурге настали морозы, все мы уже это заметили в последнюю неделю, растет число заболевших. Игорь, как специалист, связываете ли вы одно с другим?

И.Н.: На самом деле заболеваемость гриппом и другими респираторными вирусными инфекциями - это сезонные заболевания, то есть их сезон наступает осенью и длится до весны, включая ее ранние месяцы. Связано это с тем, что зимой наступают холода, население больше проводит времени в закрытых помещениях, в скученном таком состоянии, соответственно, легче передается возбудитель заболевания от одного человека к другому. В течение года возбудители этих заболеваний, естественно, присутствуют, никуда не исчезают, также бывают случаи заболевания и аденовирусными инфекциями, и тем же самым гриппом.

М.Г.: То есть в этом году более поздний приход эпидемии и об этом еще не объявлено, но, наверное, все к тому идет, связано это как раз с поздним приходом зимы.

И.Н.: По данным на прошлую неделю, сейчас в России не эпидемическое состояние заболеваемости.

М.Г.: А в Петербурге?

И.Н.: И в Петербурге тоже. Следовательно, есть некоторое превышение заболеваемости, но это еще не превышение порога, поэтому по данным на прошлую неделю, эпидемии в городе нет.

Старший научный сотрудник НИИ Гриппа Игорь Никонуров, фото: Ирина Афанасьева

М.Г.: Очень хочется, чтобы так оно и сохранилось, любое заболевание, конечно, проще предупредить, чем потом лечить. Для гриппа какая профилактика наиболее эффективна? Уточню, чтобы сразу вы заговорили о прививках, потому что этот вопрос - камень преткновения между сторонниками и противниками. За или против вы, как специалист?

И.Н.: Может быть, к сожалению, на сегодняшний день нет средства более эффективного, чем прививка, как бы кто не говорил, но на самом деле, самое эффективное средство профилактики - прививка против гриппа.

М.Г.: Когда ее нужно делать?

И.Н.: Когда начинается сезон вакцинации - сентябрь, октябрь месяц, потому что для того, чтобы вакцина начала работать, появился иммунитет, нужно где-то от 3-х недель до месяца, тогда уже у человека вырабатываются антитела к тем штаммам, которые присутствуют в вакцине. Обычно там штаммы вакцины, которые созданы специально к актуальным, к тем, которые присутствуют в популяции людей и предполагаются на этот сезон.

М.Г.: У противников прививок аргумент самый основной - что мы никогда не знаем и врачи тоже, когда именно и какой штамм придет именно в этом сезоне, с одной стороны, а с другой, приспосабливается вирус, как и любой микроорганизм, к прививке, которая нам вводится, и поэтому это снижает ее естественную эффективность, а вред при этом остается прежним.

И.Н.: К счастью, в 90-е и в начале 00-х годов - такое смутное время не разрушило систему, которая была создана еще в СССР. Эта система мониторинга за гриппом. То есть Институт гриппа является национальным центром по мониторингу вирусных инфекций и, естественно, входит в мировую систему. Эта система позволяет практически в режиме онлайн следить за изменениями вируса гриппа в мире, в частности, в России. На нашем сайте, если кто заходил, можно посмотреть такой раздел «Эпидситуация», там данные по России и по миру. То есть сейчас, в связи с тем, что произошли такие революционные изменения и прорывы в генетике, очень быстро изучается и структура вируса гриппа. Любые изменения становятся сразу всем известны. Соответственно, стало проще прогнозировать новые штаммы.

Полную версию интервью можно прослушать в аудиозаписи.